【2024最新】髪の日焼け止めおすすめ15選！使い方、選び方まで徹底解説

2024年5月8日

紫外線の強い季節がやってきます。そろそろ髪の紫外線対策もしたい今日この頃。

頭部は太陽光をもっとも浴びる部分。紫外線はお肌だけでなく、枝毛や切れ毛、乾燥、抜け毛、ヘアカラーの退色などといったダメージを髪に与えます。

髪用のUVケア製品も多数展開されていますが、どんなアイテムを選べばいいかお困りの方も多いのではないでしょうか。

今回は、髪のお悩み別に、おすすめの髪用紫外線対策アイテムをご紹介します！

髪のUVケアアイテムは、自身の髪悩みと使うシーンを組み合わせて選ぶのがポイント。

時間帯やシチュエーションに合わせてアイテムを使用することで、最適な髪のUVケアをすることができます。

「髪の紫外線対策」の基本！3タイプの髪悩みから選ぶ

ご自分の「1番気になる髪の悩み」を明らかにして、適切なアイテムを選びましょう。

髪の悩みは大きく3つに分けると、以下の3つです。

枝毛や切れ毛
抜け毛悩み
ヘアカラーの退色

まずはこの中から1点、最も気になる悩みを選ぶといいでしょう。

枝毛や切れ毛など乾燥による悩みには「保湿重視」

枝毛や切れ毛などは、紫外線を浴びることにより髪内部のタンパク質が破壊されることが原因のひとつ。

UV対策と同時に、うるおい対策ができるものを使用することで、いまの髪悩みに対してもケアしてあげましょう。

髪の水分量の低下から起こるパサつきや、「髪がまとまらない」といったお悩みを持つ方は、後ほどご紹介するなかから保湿重視のアイテムを選んでみてください。

抜け毛悩みには「頭皮ケア」重視のものを選ぶ

頭皮が強い紫外線を浴びると、毛根がダメージを受けて抜け毛の原因にもなります。

日差しをあびている実感がある＆抜け毛が気になる方は、UVケアと同時に頭皮ケアができるものを選びましょう。

ヘアカラーの退色に悩まれている方は、「紫外線防御効果の高いもの」を

紫外線は、ヘアカラーの退色を招きます。

ヘアカラーをされている方で退色の速さにお悩みの方は、紫外線防御効果が高いものを使用して、しっかりと髪を守りましょう。

カラーシャンプーとの併用もおすすめです。

使用する時間帯や、シーンから使用するものを選ぶ

生活習慣などにより、髪の日焼け止めを使用する時間帯やシーンはさまざま。

下記の3つの中から、最も自分に合っている！と思うUVケアアイテムを選びましょう。

スプレータイプ：場所を選ばず素早く使いたい人向け

シュッとひと押しするだけでUVケアができるスプレータイプは、場所を選ばず、手軽に素早く使用できることがメリット。

コンパクトなものはバッグに忍ばせることも可能。自宅用と使い分けるのも良いですね。

種類も多いので、好みの香りや大きさのものを選びやすいのもうれしいポイントです。

ミストタイプ：顔やからだにも使用可能、水分量も高め

ミストタイプは髪だけでなく、顔やからだにも使用できるものが多いです。

水分量が多いものが多く、空気が乾燥してる空間でも、こまめに吹きかけて使うことができます。

バーム、オイル、セラムタイプ：ヘアケアしながら使いたい人向け

バームやオイル、セラムタイプのものは、ヘアケアしながら髪型も整えることができます。

あまり手間をかけずに髪のUVケアができます。

おすすめUVケアアイテム【スプレータイプ】6選！素早く使える万能アイテム！

中野製薬セトルドライシャンプー UVケアプラス

【価格】

80g/ 2,200円（税込）

【SPF・PA】

SPF33/PA+++

【香り】

シトラスフローラルフルーティーの香り

【こんな方におすすめ】

頭皮がベタつきやすい方
髪の根元をふんわり立ち上げたい方

中野製薬セトルドライシャンプー UVケアプラスは、ドライシャンプー機能のあるUVスプレーです。髪や頭皮をすっきりさせ、汗や皮脂でぺたんこになりがちな根元をふんわりさせることができます。

ARIMINO（アリミノ）スプリナージュ UV シャワー

【価格】

45g（74mL）/ 1,760円（税込）

【紫外線カット効果】

SPF50+/PA++++

【香り】

ベルガモットとラベンダーを軸とした香り

【こんな方におすすめ】

紫外線防御効果が高いものを使いたい
髪にツヤを出したい
さらさら髪を維持したい

ARIMINO（アリミノ）スプリナージュ UV シャワーは、スタイリングの仕上げにツヤ出しスプレーとしても使用可能。

高いUVカット効果に加え、アルガンオイルやオリーブスクワランが配合されているので保湿対策としてもおすすめ。

取り扱いサロンはこちらから：https://sprinage.arimino.co.jp/salon-search/

アネッサ　パーフェクトUV　スキンケアスプレー　NA　＜日焼け止め用スプレー＞

【価格】

1,980円（税込）

【紫外線カット効果】

SPF50+ ・ PA++++

【内容量】

60g

【発売日】

2024年2月21日（リニューアル発売）

アネッサのパーフェクトUV　スキンケアスプレー　NAは、汗・水・空気中の水分※によってUVブロック膜が強くなるスキンケアＵＶスプレー。

2024年2月のリニューアルで”ビューティーアップ粉末”が新配合され、透明感のある美しいつや肌に仕上がります。

汗・水だけでなく空気中の水分にも自動的に反応し、UVブロック膜が均一になって強くなるオートブースター技術で、普段の生活でもしっかりシミ対策が可能！

マスク蒸れ対応・耐こすれ・スーパーウォータープルーフでしっかりUVをガードするのに、せっけんでするりと簡単に落とせます。

美容成分を配合しているので、紫外線による乾燥ダメージなどを防ぎ、うるおいを与えてくれるUVスプレーです。

※暑い時期の高湿度環境

サンカット®　ライトアップＵＶ　スプレー<日やけ止めスプレー>

【紫外線カット効果】

SPF50+ ・ PA++++

【内容量】

60g

【発売日】

2024年2月1日

サンカット®のライトアップＵＶ　スプレーは、光トリックで瞬時に素肌をキレイに魅せるノーカラータイプの日やけ止めスプレー。

簡単手軽にUVカットしながら、透明感のある立体ツヤ肌へ導いてくれます。肌はもちろん、髪も瞬時にツヤ感＆UVカットしてくれるアイテム。

ウォータープルーフで落ちにくいのに、石けんで簡単に落とすことができますよ。

上品で洗練されたクリアフローラルの香りに癒されます。

石澤研究所紫外線予報透明UVスプレー

【価格】

150g/2,035 円（税込）

【紫外線カット効果】

SPF50+/PA++++

【香り】

オレンジ精油の香り

【こんな方におすすめ】

紫外線防御効果が高いものを使いたい
汗に強いものがいい
白くならない日焼け止めがいい

石澤研究所紫外線予報透明UVスプレーは、ウォータープルーフ処方で汗にも強く、夏場の使用にぴったりです。

服にかかってもOKなくらい、無色透明。髪～足下まで使えて、1歳の赤ちゃんにも使用可能。

KOSE（コーセー）サンカットパーフェクトUV スプレー

【価格】

60g/ 798円（税込）

【紫外線カット効果】

SPF50+/PA++++

【香り】

無香料

【こんな方におすすめ】

紫外線防御効果が高いものを使いたい
頭皮のUVケアもしっかりしたい
無香料がいい

KOSE（コーセー）サンカットパーフェクトUV スプレーは、UVケアのスプレータイプ、大定番。

ウォータープルーフタイプで汗・水・皮脂・こすれに強く、逆さにしても使用できるので頭皮にも吹きかけやすいです。

ミーファフレグランスUVスプレー

【価格】

80g/ 1,320円（税込）

【紫外線カット効果】

SPF50+/PA++++

【こんな方におすすめ】

紫外線防御効果が高いものを使いたい
香りにこだわったアイテムがいい
夏のいやな髪のにおいを防ぎたい

ミーファのフレグランスUVスプレーは、香りとケアにこだわったUVケアスプレー。

気になる日々の紫外線から肌や髪を守りつつ、ヘアフレグランスとしても楽しめるマルチなアイテムです。

保湿効果のあるオイル成分と6種類のオーガニックハーブエキスが保湿をしながら髪や肌を守ってくれます。

6種類の香りと、無香料の全7種類の豊富なラインナップも特徴的。自分好みの香りを選ぶことができますよ。

パラソーラ　フレグランスUVスプレーＮ３

【価格】

1,045円（税込）

【紫外線カット効果】

SPF50+ ・ PA++++

【内容量】

90g

【発売日】

2024年2月9日（リニューアル発売）

パラソーラのフレグランスUVスプレーＮ３は、猛暑でもベタつきにくくサラサラ素肌が続く日焼け止めスプレー。

発売から30年を超え、今の時代に合わせたやわらかくみずみずしい雰囲気を演出する「イノセントフローラル」の香りにリニューアルされます。

容器を逆さにした状態でも使えるので、塗りづらいうなじや背中などもしっかりガードすることが可能です。

透明タイプで、髪やメイクの上から使用するのにもぴったり。

10種の美容液成分※（保湿成分）配合。

※ナノヒアルロン酸/加水分解ヒアルロン酸・ナノコラーゲン/加水分解コラーゲン・高浸透ビタミンC誘導体/パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na・セラミド/セラミドNP・アミノ酸/セリン・コエンザイムQ10/ユビキノン・ローヤルゼリーエキス・ハイビスカス花エキス・ザクロ果実エキス・カミツレ花エキス

スカルプＤボーテ　UVスプレー

【価格】

2,750円（税込）

【紫外線カット効果】

SPF50+・PA++++

【内容量】

80g

スカルプＤボーテのUVスプレーは、おとなの女性のための頭皮・髪用UVスプレー。

根元はふんわり、べたつかず軽やかに頭皮と髪を紫外線ダメージから守ってくれます。

白浮しにくく、きめ細かい霧で髪全体をやさしく包み込むからべたつかず、へたらない軽い仕上がりです。

UVカット機能と仕上がりへのこだわりに加え、11種類の植物由来の頭皮ケア成分も配合。

髪・頭皮臭や汗のニオイをカバーするヘアフレグランス設計で、リフレッシュ感のあるほのかなティーローズの香りです。

リシャン　無添加UVスプレー

【価格】

1,540円（税込）

【紫外線カット効果】

SPF50+ ・ PA++++

【内容量】

200g

リシャンの無添加UVスプレーは、無添加にこだわったメイクキープもできるUVスプレー。

話題のシカ成分（ツボクサエキス）配合で、スキンケアしながらUVケア・メイクキープができる優れものになっています。

何回重ねても白くならない透明タイプのサラサラスプレーで、髪にも使用可能です。

CICA成分や８種類の植物エキス配合し、うるおいも与えてくれるスプレーになっています。

おすすめヘアケアUVアイテムはどこで買える？

今回はおすすめの髪のUVケアアイテムをご紹介しました。

自分の髪悩みや、使用するシーンに合わせて選ぶことで紫外線対策もよりしっかり行うことができます。

【2024最新】髪の日焼け止めおすすめ15選！使い方、選び方まで徹底解説