ナイアシンアミドとは？ナイアシンアミド美容液おすすめ7選！効果が出るまではどれくらい？

シワ改善や美白効果など、さまざまな肌悩みに効果があると話題のナイアシンアミド。

気になってはいるけれど、どのアイテムを選べばよいか、どのくらい使えば効果を感じられるのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ナイアシンアミドの効果とおすすめの美容液7選を紹介します！

シワやニキビなど、複数の肌悩みを抱えている方は、ぜひチェックしてみてください。

ナイアシンアミドとは？何に効く？

ナイアシンアミドは、「美白」「シワ改善」「ニキビ予防」など、複数の美容効果がある成分です。

医薬部外品の有効成分として、効果が認められています。 

レチノールなど、シワを改善できる他の成分は油溶性ですが、その中でナイアシンアミドは唯一の水溶性です。

乳液やクリームだけではなく、化粧水や美容液など、油分を含まないものに配合できます。ベタつきが苦手な人や、夏場のお手入れにも取り入れやすい点が魅力です。

ナイアシンアミドの3つの効果

1.シワ改善効果

ナイアシンアミドは肌の奥、真皮までアプローチする成分です。ハリの元となるコラーゲンの生成を促し、肌の弾力をアップ！シワやたるみを改善します。

2.美白効果

シミの元となるメラニンの生成をおさえる効果もあるナイアシンアミド。くすみを改善すると同時にシミも予防し、透明感のある肌に導きます。

3.ニキビ予防効果

ナイアシンアミドは抗炎症作用もあるので、ニキビの赤みや悪化を防ぎます。過剰な皮脂分泌をおさえ、ニキビのできにくい肌に導く点も特徴です。

【ナイアシンアミド】効果が出るまでの期間は？

ナイアシンアミドの効果が出るまでの期間は、肌の状態と求める効果によって変わりますが、一般的には2週間〜3ヶ月ほどです。

比較的ゆっくりと効果が出る成分のため、使った次の日にシワが消えるような即効性はありません。

継続して使用することが大切なので、毎日コツコツとお手入れしましょう。

※効果を実感するまでの期間は個人差があるため、あくまでも目安として参考にしてください。

ナイアシンアミドを使う順番は？朝と夜どっち？

レチノールやビタミンCと併用するメリットやナイアシンアミドと一緒に使用する際の順番をご紹介します！

レチノールと併用する場合【順番】

レチノールはビタミンAの1種です。表皮細胞を活性化することでターンオーバーを促し、肌荒れを改善する効果があります。ナイアシンアミドとレチノールは併用することによって『表皮と真皮のシワ改善』『刺激が軽減し、敏感肌でも使いやすい』などのメリットが◎

ナイアシンアミドの抗炎症成分が、レチノールによるA反応の刺激を緩和しつつシワの改善を促進。また、A反応により紫外線ダメージを受けやすいお肌をナイアシンアミドが守ってくれます。

A反応とは？

ビタミンAが不足している肌にレチノール(ビタミンA)を補給すると新陳代謝が促進されて肌が敏感になっておこるトラブルです。

順番：ナイアシンアミドを先に塗り、レチノールで蓋をします。

レチノールは紫外線に弱く、分解されやすい成分なので、朝ではなく夜のスキンケアのみに取り入れるのがおすすめです。

レチノールの美容効果

シミとしわ改善、皮膚のターンオーバーの促進、抗酸化作用、皮脂の分泌量を抑制

ビタミンCと併用する場合【順番】

メラニンの産生を抑制し、黒くなったメラニン色素を薄くする効果が期待できるビタミンC。さらにコラーゲンの再生を促進するため、シワの改善も期待できる成分です。

高濃度のビタミンCに対してピリピリとした刺激を感じたことがある方もいるのではないでしょうか。ナイアシンアミドと併用することで刺激になりにくくなり、美白やシワ改善の相乗効果ももたらします！

順番：基本的には先にナイアシンアミドを使用

例外）
ビタミンC配合の化粧水の場合：ビタミンC配合の化粧水をなじませた後に、ナイアシンアミド配合の美容液

ビタミンCの美容効果

メラニンの生成抑制、コラーゲンの産生促進、しみ・しわの改善、抗酸化作用、くすみ改善

ナイアシンアミドは朝と夜どっちに使う？

ナイアシンアミドは朝と夜、どちらのスキンケアにも取り入れるとより効果的です！

紫外線による肌ダメージをケアするなど、朝使用すると肌のバリア機能を高めて乾燥などの肌のトラブルを防いでくれます。紫外線によるダメージに効果があるビタミンCと一緒に使うとより効果がアップします◎

ナイアシンアミド美容液おすすめ7選！

ナイアシンアミドを配合した美容液おすすめ7選を紹介します！

魔女工場　ガラク ナイアシン 2.0 エッセンス

肌本来の明るさや透明感を引き出すことに特化した、ナイアシンアミド4%配合の美容液です。

美肌効果のある酵母から作られた「ガラクトミセス培養液」が、明るくハリのある肌に導きます。

ノンオイル処方で、肌にスーッと浸透しベタつかない使い心地です。

洗顔後すぐに導入液として使えば、毛穴の開きや肌のざらつきもケアできます。 

【価格】

3,190円(税込)

【容量】

50ml

【特徴】

ラ ロッシュ ポゼ N10 セラム

ラ ロッシュ ポゼの N10 セラムは、高濃度のナイアシンアミド^※1を配合した美容液です。

くすみやシミにアプローチし、クリアで透明感のある肌に導きます。

ヒアルロン酸^※2など、うるおいを補給する美容成分の効果で、肌のバリア機能もサポート。

肌にすっとなじむテクスチャーで、刺激なく使える点も魅力です。

くすみや乾燥はもちろん、エイジングサインが気になる肌にもおすすめ。 

【価格】

6,050円(税込)

【容量】

30ml　 

【特徴】

※1 整肌成分　※2 ヒアルロン酸Na(保湿成分) ※3 年齢に応じた、うるおい感を与えるケア

ソフィーナ　ｉＰ　薬用シワ改善　泡セラム

「首より上のシワをまとめて改善」がキャッチコピーの泡状美容液です。

毛穴より小さい炭酸^※泡がジュワッとなじみ、肌の凹凸にピッタリ密着。

ナイアシンアミドが真皮まで浸透し、目元や頬、額のシワにもアプローチします。

もちろん、シミ予防にも効果を発揮！

浸透の早い泡タイプなので、時間のない朝や時短でケアをしたい方にもピッタリのアイテムです。

【価格】

6,380円(税込)

【容量】

90g

【特徴】

※ 炭酸ガス（噴射剤）

キールズ DS RTN リニューイング セラム

弾力のあるハリを取りもどし、つるんとした毛穴レスな肌に導く美容液です。

ナイアシンアミド^※1×レチノール^※2×ペプチド^※3の美容効果で、乾燥によるシワ^※4や開いた毛穴^※5にアプローチします。

セラミド^※6やヒアルロン酸^※7が肌をうるおいで満たし、バリア機能^※8もサポート！

肌のハリに働きかける「攻めのケア」と、刺激に負けない肌を作る「守りのケア」を実現しました。　

【容量・価格】

30ml　9,460円
50ml　12,980円(税込)

【特徴】

※1 整肌成分　※2 整肌成分 ※3 整肌成分 ※4 乾燥による小じわを目立たなくすること（効能評価試験済み）※5 肌に潤いを与え、なめらかにすることによる ※6 セラミドNP ※7 保湿成分 ※8 角質層

ETVOS アルティモイストセラム

美容液と乳液のダブル効果で、水分と油分をバランスよく補給できる美容液です。

高濃度^※1のヒト型セラミド^※2とナイアシンアミド^※3が、肌のすみずみまで浸透します。

上質なうるおいが、乾燥して硬くなった大人の肌をじっくりとケア。

コクのあるテクスチャーがなめらかに浸透し、ツヤっぽい柔らかな肌を実現します。

敏感肌の方にも安心な7つのフリー処方で、低刺激な点も◎

【価格】

5,390円(税込)

【容量】

50ml

【特徴】

タカミ エッセンスセラミカ＋N

ナイアシンアミド^※1×セラミド^※2×CICAエキス^※3、3つの高機能な成分をバランスよく配合した美容液です。

肌のゆらぎや乾燥、ハリのなさに総合的にアプローチ。

セラミドが乾いた肌をうるおいで満たし、CICAエキスが肌を落ち着かせ保護します。

なめらかで摩擦レスなテクスチャーで、肌を包み込むようなやさしい塗り心地です。　

【価格】

9,900円(税込)

【容量】

30ml

【特徴】

※1 ナイアシンアミド（整肌成分）※2 オレアミドオクタデカンジオール（整肌成分） ※3 ツボクサエキス（整肌成分）

サナ　リンクルターン　薬用コンセントレートセラム　ホワイト

シワ改善とシミ予防^※1、ダブルの効果で弾力のあるハリ肌を実感できる美容液です。

ナイアシンアミドが肌の内側まで働き、目元や口元のシワをケアします。　 

さらにピュアレチノール^※2と、肌全体のハリとツヤのサポート成分^※3も配合！

とろりとした濃厚なテクスチャーで、塗った瞬間からもっちりした肌触りに。　 

リラックス効果のあるベルガモット&ラベンダーの香りなので、肌疲れを癒したい人にもおすすめです。

【価格】

1,760円(税込)

【容量】

50g

【特徴】

※1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ ※2 保湿成分 ※3 加水分解コラーゲン末、コメ胚芽油（保湿成分）

ナイアシンアミドでハリのある透明肌に！

今回は、ナイアシンアミドの効果が出るまでの期間や、おすすめ美容液7選をくわしく紹介しました。

シワ・シミ・ニキビなど複数の肌悩みを解決するナイアシンアミドは、きれいな肌を目指す女性の強い味方です。

自分に合うお気に入りのアイテムを見つけて、ハリに満ちたうるツヤな美肌を手に入れましょう！